이갈이18 이갈이 고치는법 "이 안가는 습관 잡는 방법!" 이갈이 고치는법 "이 안가는 습관 잡는 방법!" @강남미소드림치과 "아, 요즘 스트레스 받아서 그래.""내가 요즘 피곤했나?" '자는 동안 이를 간다'는 말을 들었을 때 당사자의 반응들입니다. 하지만 이갈이는 단순한 습관이 아니라 치아나 턱관절, 수면의 질 모두를 무너뜨릴 수 있는 문제입니다. 하지만, "이갈이 고치는법"을 검색해도 대부분 마우스피스나 장치 착용 같은 임시방편만 소개된다는 점입니다. 저는 25년 동안 수면 중 이갈이를 연구하며 수천 명의 환자분들을 치료해온 치과의사 황성식입니다. 이 글에서는 단순한 대증요법이 아닌, 진자로 이가는 습관을 고치는 방법에 대해 이야기 해보려 합니다. 1. 이갈이는 불치병일까?의외로 많은 분들이 "이갈이는 고칠 수 없다"고 생각합니다. 하지만 이건 사실이.. 2025. 10. 24. 이갈이 보톡스 치과에서 알려주는 주기, 용량, 효과 "이갈이 보톡스 주기는 정확히 얼마나 되어야 효과가 극대화될까요?" "혹시 단 한 번의 시술만으로도충분한 효과가 나타날 수는 없나요?" 안녕하세요?20여 년 전, 가족의 이갈이 문제를 해결하겠다는절실한 마음 하나로 해외의 방대한 의학 자료와임상 논문을 탐독하며 치료법을 연구해 온24년 차 치과의사 황성식입니다. 수많은 환자와 가족을 직접 치료해 온 경험을 바탕으로,오늘은 여러분께 이갈이 보톡스 주기, 용량, 그리고실제 효과에 대해 체계적으로 말씀드리겠습니다. 1. 이갈이 보톡스의 작용 원리이갈이는 아직까지 명확한 원인이 밝혀지지 않은복합적 증상입니다.다만, 치료의 목표는 불필요한 과도한 저작근의 힘을 완화시켜치아와 턱관절의 손상을 최소화하는 데 있습니다.이를 가는 동안에는 평소보다 두 배 이상의 강.. 2025. 9. 17. 이갈이 장치 효능 높이는 치과의사 꿀팁 안녕하세요?20년 이상 이갈이 환자를 연구하고수천 개의 장치를 제작해 온 치과의사의 경험을 바탕으로, 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는이갈이 장치 효능과 올바른 사용법에 대해자세히 이야기해보려 합니다. 이갈이는 단순히 수면 중 나타나는 불편한 습관이 아닙니다.치아와 턱관절을 파괴하고,나아가 두통, 목 어깨 통증 등전신 증상으로 번지기도 하는 무서운 문제입니다. 하지만 적절한 치료 장치를 사용한다면이러한 피해를 예방하고 삶의 질을 크게 높일 수 있습니다. 1. 이갈이 장치, 정확히 무엇일까?많은 분들이 흔히 인터넷에서 판매되는 마우스피스와치과에서 제작하는 스플린트(Splint)를 혼동합니다. 시판 마우스피스는누구나 사용할 수 있도록 만들어진기성제품입니다.보통 말랑말랑한 재질로 제작되며 저렴합니다. 하지만 치.. 2025. 8. 27. 이 악무는 습관 보톡스로 이악물기 잡았다! "자고 일어났을 때이 뻐근하다면 이미 시작된 겁니다." 나도 모르게 이를 악무는 습관,턱이 보내는 경고 신호입니다. 안녕하세요? 저는 20년 전아내의 이갈이를 처음 접하고이갈이 연구를 시작하게 된 치과의사입니다. 이갈이에 관련한 치료 정보를 찾기도 어려웠던 시절처음 입문을 하면서 어려움이 많았지만외국 논문과 서적을 찾아보며다양한 시도를 해 보았고이제, 아내는 이를 갈지 않습니다. 이 경험을 시작으로 저는 20년 째이갈이 진료를 보고 있습니다. "저는 이갈이가 없어요"라고 말하는 사람도 있지만정작 자고 일어난 후턱이 뻐근하거나 두통, 목 통증이 있다면이건 이미 이악물기 습관이 시작되었다는 증거입니다. 놀랍게도우리 인구의 3명 중 1명은무의식 중에이 악무는 행동을 반복합니다.특히 스트레스, 불안, 긴.. 2025. 7. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
