이갈이 원인 이유 고치려면? "이 것" 시도해 보세요

 

"나도 모르게 내 몸이 움직인다?"

 

조금 소름 돋겠지만 '이 증상'을 가지신 분들이라면

밤마다 겪고 있는 일입니다.

바로, 이갈이 입니다.

 

이갈이 원인이 무엇이기에

어떤 이유에서 이런 증상이 나타나는 것일까?

치료를 하려면 어떻게 해야 할까?

지금 이 정보를 얻기 위해 여기에 들어오신 분이라면

수면악습관으로 인해 많은 고민이 있으셨으리라 생각됩니다.

 

그래서 20년간 이가는 습관을 고치기 위해

다양한 진료 경험을 쌓아온 미소드림이

최대한 자세히 알려드릴 생각이니

3분만 투자하여 끝까지 읽어보시기 바랍니다.

 

1. 이갈이 원인

"자고 일어나면 머리도 아프고

잔 것 같지 않게 몸이 뻐근했어요.

부모님이 이를 간다고 말씀을 해주셨었는데

그래서일까요?

이갈이 이유는 무엇인가요?"

 

안타깝게도 오랜 기간 이 가는 수면 악습관에 대한

오랜 연구가 이어져 왔지만

이갈이 원인이 명확하게 밝혀지진 않았습니다.

 

가장 유력한 이갈이 이유는

중추신경계와 연관된 것으로

뇌가 잘못된 명령을 내린다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

2. 원인을 모르면 치료가 안될까?

어떤 원인이 발생되면 그로 인해 증상이 나타나게 되지요.

그 증상 때문에 불편함을 느끼게 되는 것입니다.

 

일반적으로는 원인을 없애는 방법을 씁니다.

하지만 원인을 모르거나

원인 제거가 어렵다면

증상을 줄이는 목표로

대증적 치료를 시도할 수 있습니다.

 

다음의 방법들을 시도해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

3. 스플린트 치료

첫 번째 방법은 스플린트 장치요법입니다.

수면 시 장치를 치아 사이에 끼우고 잡니다.

장치가 위아래 치아 사이를 살짝 띄워

턱관절이 쉴 수 있도록 하며

턱을 강하게 물 때 치아가 손상되지 않도록 돕습니다.

 

 

 

마우스피스라는 이름의 장치를

인터넷에서 구입하여 스플린트 대신 사용하는 경우가 많습니다.

이런 방법은 절대 하지 않도록 전문가들은 경고합니다.

 

마우스피스는

개인 상태에 '정밀한' 맞춤 제작 과정이 생략되어 있으며

누구나 낄 수 있도록 약하고 부드럽게 제작되어

턱을 견고하게 잡아주지 못합니다.

이 말은,

매우 강한 힘으로 이를 갈아댈 때

턱을 잡아주지 못하며

오히려 턱이 뒤틀리게 만들어

턱관절에 더 큰 스트레스를 주게 됩니다.

 

바로 이 마우스피스 사용으로

턱관절장애가 악화되어

내원하는 사례들도 적지 않게 만납니다.

 

이런 이유로 전문가들은

마우스피스 사용을 멀리하도록 경고하고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

병원에서 제작되는

스플린트 장치는

견고하게 턱을 잡아주도록 하드타입으로 제작됩니다.

그래서 딱딱해서 아프지 않은지 여쭤보시기도 하는데요.

내부는 소프트하게 제작되어

치아가 손상되지 않고 장치가 갈리도록

디자인되어 있습니다.

 

사실 정확하게는

치아와 턱관절을 보호하는 목적이 크고

이 장치를 착용한다고 하여

이를 갈지 않는 것은 아닙니다.

(그러나 논문 자료들을 살펴보면

이를 무는 힘이 약화된다는 내용을 확인할 수 있습니다.)

 

 

 

 

 

 

4. 보톡스 치료

이를 가는 습관을 끊어내기 위해

가장 많이 추천하는 방법은 보톡스입니다.

 

이갈이 원인이 명확하지 않아

보톡스를 이용해

이를 갈면서 강화된 저작근을 줄여주는 방법으로 접근하게 됩니다.

 

 

저작근이 약화되면서 이를 갈지 않게 되고

보톡스 효과가 유지되는 기간 동안

이 가는 습관이 사라지면

이갈이 치료에 성공하게 됩니다.

 

이와 같은 방법으로

수면 악습관으로 고생하시던 많은 환자분들이

자유로워질 수 있었습니다.

 

 

 

 

초반에는 4개월에 1회씩 1년에 3회 주사를 맞습니다.

 

2년 프로그램 진행 시

처음 1년은 4개월 1회씩 3회

다음 해에는 6개월 간격 2회 주사를 합니다.

 

이렇게 주사를 하고도 효과를 못 느낄 경우

1년은 무상으로 관리를 해드립니다.

 

 

물론, 개인의 상태에 따라

1회 주사만 시도하는 경우도 있습니다.

전문가와의 상의를 통해 적절한 프로그램을

선택하도록 합니다.

 

 

 

 

 

 

오늘의 글이 도움이 되셨기를 바라며

궁금한 점은 댓글로 남겨주시면

확인하는 대로 빠른 답변드리겠습니다.

감사합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

환자분의 동의를 구한 인터뷰 후기 영상입니다.

개개인에 따른 부작용이 발생될 수 있습니다.

의료/병원 광고 의료법 제56조 1항 준수 병원